Susah kan??????

Sudahlah, Maafkan Dan Lupakan Sahaja!

Bayangkan; anda sedang menghadiri satu majlis yang amat meriah. Semua orang tampil dengan pakaian terbaik. Makanan yang dihidangkan pun tampak lazat dan mengundang selera. Ketika anda beratur untuk mengambil makanan, tiba-tiba seseorang yang sangat anda percayai berbisik di telinga anda, " Hati-hati, banyak makanan tidak halal di sini. "

Saya berani menjamin bahawa anda akan mengurungkan niat mengambil makanan. Berkemungkinan anda pun terus pulang ke rumah. Anda benar, hanya orang bodohlah yang ingin menyantap makanan tersebut. Kita tidak ingin makan sembarangan. Kita amat prihatin kepada kesihatan kita. Anehnya, kita sering; bahkan dengan sengaja memasukkan " makanan-makanan beracun " ke dalam fikiran kita.

Kita tidak sedar bahawa inilah sumber penderitaan kita. Salah satu makanan yang paling berbahaya tersebut bernama : Ketidak inginan kita untuk memaafkan dan melupakan kesalahan orang lain!

Ketidak inginan memaafkan dan melupakan adalah penyakit berbahaya yang mengerkah kebahagiaan kita. Kita sering menyimpan amarah. Kita marah kerana dunia berjalan tidak sesuai dengan kemahuan kita. Kita marah kerana pasangan, anak, orang tua, atasan, bawahan, dan rakan kerja, tidak melakukan apa yang kita inginkan. Lebih parah lagi, kita memendam kemarahan ini berhari-hari, bahkan bertahun-tahun.

Memang banyak sekali kejadian yang dapat memancing emosi kita. Penunggang motor yang memaki kita, kenderaan yang memotong dan "menyelit" dan hampir membuat kita kemalangan, " ahli politik " yang hanya memperjuangkan perutnya sendiri, pembantu yang membohongi kita, mahupun bos yang bakhilnya luar biasa. Kita mungkin berfikir bahawa orang-orang tidak tahu diri ini sudah selayaknya kita benci.

Penelitian menunjukkan ketidakrelaan memaafkan dan melupakan kesalahan orang lain memiliki kesan hebat terhadap tubuh kita; menciptakan ketegangan, mempengaruhi perjalanan darah dan system kekebalan, meningkatkan tekanan jantung, otak dan setiap organ dalam tubuh kita. Kemarahan yang terpendam mengakibatkan berbagai penyakit seperti pening ( migraine ), sakit leher dan perut, depressi, kurang energy, cemas, tidak dapat tidur, ketakutan, dan tidak bahagia.

Musuh kita sebenarnya bukanlah orang yang membenci kita tetapi orang yang kita benci. Untuk mencapai kebahagiaan, berikanlah kemaafan kepada orang lain. Hentikan kebiasaan menyalahkan orang lain. Ingatlah bahawa kesempurnaan manusia justeru terletak pada ketidak sempurnaannya.

Wallahu'alam Bisshawab